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  • 저렴한 가성비 영양제? 다이소 영양제 전반 리뷰!
    일상/리뷰 2025. 7. 3. 22:47
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    안녕하세요!

    오늘은 다이소 영양제가 진짜 좋은 건가~? 하고 궁금해하시는 분들이 있어서, 직접 이것저것 사보고 먹어보기도 하고 다른 분들에 후기 또는 전문가 의견을 제 나름대로 분석해서 후기 남겨 볼게요!


    저렴한 영양제? 다이소 영양제 정말 괜찮은건가? 

     

     

     

    다이소에서 영양제가 나오기 시작하고 유명해지면서 잠시 구매가 어려워지기도 했고 저도 주변에서도 그리고 온라인상에서 보이는 부분에서도 몇 가지 비슷한 의문들이 생기는 것 같더라고요.

     

    '약국이나 건강보조제 회사보다 훨씬 저렴하게 나올 수 있다면 기존에 먹던 영양제들은 너무 비싼 게 아닐까?', '너무 저렴한데 믿고 먹어도 되나?' 등 이런저런 생각이 들어서 한번 어떤지 찾아보고 구매해서 몇 개월 먹어보았어요!

     

    사실 사진으로 촬영한 거 외에도 루테인, 마그네슘, 비타민 종류랑 철분, 콜라겐 등 다양한 종류를 먹었고 현재는 저 정도만 남아있는 상태라서 촬영한 부분이니 참고해주세요:)

     


    1. 구성 & 제조회사

    • 제약사 제조: 대웅제약, 종근당건강, 일양식품, 보령제약 등 자주 보고 들었던 신뢰 있는 제약사 제품이 많습니다.
    • 종류 : 비타민 종류, 콜라겐, 가르시니아, 철분, 오메가3, 루테인, 밀크씨슬, 프로폴리스, 코큐텐 등 굉장히 다양합니다.
    • 가격 : 3,000~5,000원 대로 저렴하고 보통 1개월치 단위

    2. 소비자 후기

    • 긍정적 리뷰
      • 제약사 제품이라 믿고 먹을 수 있어 좋습니다.
      • 기초 보충용으로 혹은 영양제 입문용으로 좋은 것 같아요
      • 몇 가지 품목에 경우 믿을 수 있는 제약회사 영양제를 좀 더 저렴하게 살 수 있습니다.
      • 종류가 굉장히 다양하고 다이소라 편안하게 고를 수 있고 작아서 편하게 들고 다닐 수 있다.
    • 부정적 리뷰
      • 1일 권장치 보다 낮거나, 함량이 낮은 경우가 많다.
      • 여러 가지 성분이 함께 있는 멀티 제품이 아닌 개별 제품이라 여러 개를 섭취해야 되는 경우도 있다고 합니다.
      • 유통기한이 너무  짧거나, 알약이 너무 크거나 냄새가 있다는 후기도 있습니다.

    3. 먹어볼 만한 다이소 영양제 추천!

    • 마그네슘 : 함량도 좋고 1개월치 3,000원이라면 현재 판매 중인 제품들 중에서도 저렴한 편!
    • 비타민D : 많이 저렴한 편(해외 직구 금액정도라고도 합니다)

     

    리뷰나 여러 가지 후기글을 봤는데, 위에 두 가지가 가장 많이 추천하시더라고요. 코엔자임 Q10이나 바나나잎 추출물 등 몇 가지 더 보이긴 했지만 제조사, 제조국, 책색료 성분이나 함량 때문에 비추천하는 부분도 있거나 마그네슘이나 비타민D만큼 많지 않아서 제외했습니다! 추천 글이나 영상 찾아보니 상단에 2가지는 대부분 있었어요!


    다이소 영양제 후기 마무리!

     

    사실 뭐 저는 둔한 편이라 영양제를 먹으면서 한 번도 피로감이 없어졌다, 눈이 좋아졌다 이런 걸 느낀 적은 없어서 미래에 저를 위해 먹는다고 생각해서 몇 가지 먹어왔습니다.

     

    그래서~! 다이소도 당연히 이렇다 할 효과적인 부분에 대해선 말씀드리가 어려울 것 같지만, 몇가지 영양제는 하루 권장 섭취량까지 먹으려면 여러 알을 먹어야 해서 불편했던 건 경험은 있습니다. 최대한 권장 섭취량까지 먹고 싶은데, 1알에 함량이 그보다 낮은 경우가 너무 많았어요! 저는 그래서 안타깝게도 재구매가 의사가 없습니다😅

     

    자! 그럼 검색해 본 영상이나 후기 그리고 제가 느꼈던 점을 종합해 보자면!😊

     

    다이소 영양제는 가성비 + 간편한 건강 루틴을 위해 훌륭한 출발점입니다!


    ✅ 예산이 적지만, 꾸준한 기초 보충이 목적이라면 충분히 추천합니다.
    ✅ 성분, 함량, 복용량 등 꼼꼼히 비교해 보시는 분이나, 기존에 영양제를 꾸준히 섭취하셨거나 특정 원하는 기능이 있다거나 하는 등  더 복합적이고 구체적, 전문적 기능 원하신다면 약국에서 약사와 상의해서 구매하시거나 조금 더 가격이 높더라도 업그레이드된 제품을 구매하시길 추천드립니다.

     


     

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